Brýle s filtrem modrého světla

Filtr blokující modré světlo

Modré světlo je součástí přirozeného světelného spektra a jsme díky němu v průběhu dne bdělí a čilí. Samo o sobě není škodlivé, ovšem současný způsob života přinesl i jisté novinky, které nám mohou komplikovat život: obrazovky a další technologie. Trávíme velkou část dne používáním mobilních telefonů, počítačů, nebo tabletů, které vysílají modré světlo, a dlouhodobé sledování obrazovek a displejů unavuje a dráždí naše oči. Tento problém má i odborný název: digitální únava zraku. Projevuje se unavenýma a zarudlýma očima na konci dne. Stav může být doprovázen lehkou bolestí hlavy a problémy s usínáním.

Pokud trpíte obdobnými potížemi, může vám pomoci filtr modrého světla. Filtr neutralizuje modré světlo vycházející z digitálních přístrojů, a tak ulevuje unaveným očím a přispívá ke zlepšení spánkového režimu. Pokud si u nás koupíte dioptrické brýle, můžete si vybrat skla s filtrem modrého světla. Pojďme se podívat podrobněji, jaké výhody takový filtr modrého světla přináší:

VYZKOUŠET TOPVUE BLUE BLOCKER

K čemu jsou dobré brýle blokující modré světlo?

Brýle blokující modré světlo mají lepší optické vlastnosti, pokud sledujete monitor nebo displej delší dobu. S těmito brýlemi:

  • Dochází k menšímu zkreslení, uvidíte realističtější o­braz.
  • Brýle snižují oslnění a světelné odrazy.
  • Pocítíte lepší vnímání barev.

Méně intenzivní modré světlo bude mít pozitivní dopad na váš ogranismus:

  • Nošení brýlí blokujících modré světlo při dlouhodobém sledování monitoru přinese vašim očím úlevu budou odpočatější a méně podrážděné.
  • Zlepší se váš spánkový cyklus. Modré světlo brání produkci melatoninu v organismu, který je důležitý pro kvalitní spánek.
  • Zlepší se vaše produktivita a pozornost během dlouhých hodin trávených před obrazovkou.

Pro koho jsou brýle blokující modré světlo vhodné

V dnešní digitální době jsou brýle blokující modré světlo vhodné prakticky pro každého. Jejich výhody pocítí vlášť ti, kdo tráví dlouhé hodiny u počítače nebo se smartphonem. Zkrátka ať už jste student, pracujete v kanceláři, nebo hrajete hodiny počítačové hry, brýle s filtrem modrého světla mohou zlepšit kvalitu vašeho života.

Další doporučení

Jestliže vám modré světlo vážně komplikuje život, často vás bolí hlava a trpíte zarudnutím očí, máme pro vás následující doporučení:

  • Pokud pracujete u počítače, dopřávejte si pravidelné pauzy*.
  • Neseďte příliš blízko u obrazovky.
  • Na obrazovce aktivujte filtr “mat”, který snižuje oslnění.
  • Zkuste zkrátit čas, který trávíte u obrazovky. Zejména před spaním.
  • V místnosti, kde pracujete, by mělo být dostatečné osvětlení.
  • Používejte kvalitní oční kapky, které vašim očím uleví.

* Doporučujeme dodžovat pravidlo 20–6–20: každých 20 minut odhlédněte od obrazovky a zaměřte zrak na objekt vzdálený cca 6 metrů. Praktikujte po dobu 20 vteřin.

Česká pošta PPL Zásilkovna