Brýle s filtrem modrého světla

Filtr blokující modré světlo

Modré světlo je součástí přirozeného světelného spektra a jsme díky němu v průběhu dne bdělí a čilí. Samo o sobě není škodlivé, ovšem současný způsob života přinesl i jisté novinky, které nám mohou komplikovat život: obrazovky a další technologie. Trávíme velkou část dne používáním mobilních telefonů, počítačů, nebo tabletů, které vysílají modré světlo, a dlouhodobé sledování obrazovek a displejů unavuje a dráždí naše oči. Tento problém má i odborný název: digitální únava zraku. Projevuje se unavenýma a zarudlýma očima na konci dne. Stav může být doprovázen lehkou bolestí hlavy a problémy s usínáním.

Pokud trpíte obdobnými potížemi, může vám pomoci filtr modrého světla. Filtr absorbuje část modrého světla vycházejícího z digitálních přístrojů, a tak ulevuje unaveným očím. Pokud si u nás koupíte dioptrické brýle, můžete si vybrat skla s filtrem modrého světla , který blokuje až 20 % modrého světla. A filtr se netýká jen brýlí - vyzkoušet můžete i kontaktní čočky blokující modré světlo. (Výrobky obsahující filtr modrého světla doporučujeme používat uvnitř budovy.)

K čemu jsou dobré brýle blokující modré světlo?

Brýle blokující modré světlo mají lepší optické vlastnosti, pokud sledujete monitor nebo displej delší dobu:

  • Vidění zůstává stejně ostré.
  • Brýle snižují oslnění a světelné odrazy.
  • Všechny naše brýle mají již v základní ceně tyto povrchové úpravy: UV filtr, tvrzení a antireflexní, samočistící a hydrofobní vrstvu.

Méně intenzivní modré světlo bude mít pozitivní dopad na váš ogranismus:

  • Nošení brýlí blokujících modré světlo při dlouhodobém sledování monitoru přinese vašim očím úlevu, budou odpočatější a méně podrážděné.
  • Modré světlo brání produkci melatoninu v organismu, který je důležitý pro kvalitní spánek. Brýle s filtrem modrého světla mohou pomoci zlepšit váš spánkový cyklus.
  • Snížená míra modrého světla může zlepšit vaši produktivitu a pozornost během dlouhých hodin trávených před obrazovkou.

Pro koho jsou brýle blokující modré světlo vhodné

V dnešní digitální době jsou brýle blokující modré světlo vhodné prakticky pro každého. Jejich výhody pocítí vlášť ti, kdo tráví dlouhé hodiny u počítače nebo se smartphonem. Zkrátka ať už jste student, pracujete v kanceláři, nebo hrajete hodiny počítačové hry, brýle s filtrem modrého světla mohou zlepšit kvalitu vašeho života.

Další doporučení

Jestliže vám modré světlo vážně komplikuje život, často vás bolí hlava a trpíte zarudnutím očí, máme pro vás následující doporučení:

  • Pokud pracujete u počítače, dopřávejte si pravidelné pauzy*.
  • Neseďte příliš blízko u obrazovky.
  • Na obrazovce aktivujte filtr “mat”, který snižuje oslnění.
  • Zkuste zkrátit čas, který trávíte u obrazovky. Zejména před spaním.
  • V místnosti, kde pracujete, by mělo být dostatečné osvětlení.
  • Používejte kvalitní oční kapky, které vašim očím uleví.

* Doporučujeme dodžovat pravidlo 20-6-20: každých 20 minut odhlédněte od obrazovky a zaměřte zrak na objekt vzdálený cca 6 metrů. Praktikujte po dobu 20 vteřin.